重阳节的传说习俗来历 重阳节的传说和习俗

通俗点讲，亲爱得姐妹们,今天咱们来聊聊一个自带仙气同温情得节日-重阳节！每当秋意渐浓、金桂飘香时农历九月初九得重阳节便带着茱萸得辛香合菊酒得清冽翩然而至。这一结论是否具有普适性？

这个起源于两千多年前得节日，既有登高望远得畅快、又有敬老祈福得深情、更藏着驱魔避疫得神秘传说。

想象一下古人身披秋风哪个、头插茱萸登高得画面；是不是比咱们打卡网红秋景更有仪式感?!另一方面；

藏在传说里得重阳密码、习俗图鉴：古人秋日限定仪式~先奉上闺蜜版「重阳习俗速查表」，带你秒懂传统精髓：

习俗	古人小心机	现代打开方式
登高望远	登高"辞青"呼应春日"踏青"，用仪式感告别秋色	爬山郊游时采把野菊，朋友圈配文"风里已有重阳味"
遍插茱萸	茱萸香囊驱寒避瘟，堪称古代抗菌神器	自制艾草茱萸香包，放车里比香水更疗愈
重阳花糕	九层糕塔插小旗，寓意"步步登高"	和爸妈糯米糕，撒桂花时偷吃红枣馅
菊酒对酌	菊花+糯米酿"长寿酒"，秋日微醺最风雅	温一壶菊花茶，加枸杞开启养生趴

实际点说，登高：云端上的浪漫诗会，唐代长安城的重阳日- 满城尽带登山人！

从未 - 连唐玄宗都带着杨贵妃登骊山 在茱萸插鬓间写下"天子三重阳"的盛景！而***登高时挥毫"九日天气清;登高无秋云"~王维反而在山东望见"遍插茱萸少一人"的思念！

更绝的是古人登高装备：谢灵运发明的「谢公屐」可拆卸木齿、上山去前齿、下山装后齿 堪称古代登山靴！而明代皇帝登万岁山时百官随行吟唱;秋色里流动的诗意让重阳登高成了最早的户外文学沙龙.

舌尖重阳：藏在糕点里的玄机,重阳糕可不止是甜点！《西京杂记》记载汉代就有"食蓬饵"习俗 -唐代的花糕要捏成小羊状应景"重阳";宋代糕面插彩旗象征茱萸！实践中的挑战有那些？

最暖的是母亲用糕轻点孩子额头：「愿吾儿百事全高」-原来古人早把期许揉进了面团里。

如今苏杭的粟子糕、广式的九层芋泥糕 咬一口都是穿越千年的秋日甜香.闺蜜们没问题约个中式下午茶~在糕点摆盘时复刻九层宝塔造型~拍照时加句"唐朝网红爆款get"！

茱萸与菊：秋日守护CP,茱萸这味"中药界香薰"实在被低估！

《本草纲目》认证其驱寒除湿功效 -古人将枝叶连果缝成香囊佩臂上走动时暗香浮动，既防蚊虫又御秋寒。而菊花更是全能选手：酿成菊花酒可养肝明目，做成菊花枕安神助眠;陶渊明的"秋菊盈园"不绕弯子带火赏菊潮流。

今年可玩点新花样：用茱萸干花+菊花做古风浮游瓶放办公桌 -扫一眼就治愈加班烦躁，毕竟古人早告诉大家-生活有需要草木芬芳的仪式感！

从驱魔节到敬老日的华丽转身，这个节日最动人的蜕变,莫过于从"避灾"到"敬老"的温度升华。

因"九"谐音"久" 自汉代便有"宜于长久"的吉兆！

1988年我国将重阳定为"老人节" -2012年《老年界权益保障法》更赋予它法定意义。当大家在登高时牵起父母的手，在插茱萸时为他们别上发簪、两千年的传说终于照进现实温情。

当茱萸香漫山野，当菊花酒斟满瓷杯、重阳节早已把先民的勇气跟着智慧酿成秋日最美的仪式。今年没问题带长辈登高时讲讲桓景传说陪妈妈做糕时聊聊古法食谱;让传说在烟火人间鲜活延续！

毕竟最动人的传承，就是把茱萸插进花瓶时也把孝心种进日常光阴里。