立秋有啥忌讳 立秋风水转运

由于日子过得真快啊- 眼瞅着夏天就要溜走了！在这不,立刻又要到立秋了，虽说名字里带个“秋”- 可在这天气吧,有时候比大暑还热，咱们管在这叫“秋老虎”。老话说立秋是“由热转凉”的转折点，阳气开始往回收 -阴气慢慢往上冒;这时候要是没注意点忌讳;身体就不难闹毛病~运气也说不定受关系到。不过别担心、咱们今天就唠唠立秋那些该注意的事儿，顺便说说怎么趁着这个节气转转运，让下半年的日子顺顺当当的。在接下来一起来了解，更多有关立秋有啥忌讳 立秋风水转运的精彩内容。

立秋一到~最明摆着的感觉就是早晚那股子凉飕飕的风 可中午照样热得人发昏。这种温差大的天气，身体实际上挺“懵”的-夏天养成的习性该收一收了，秋天的节奏得慢慢适应...老一辈传下来的经历 ，那都是实打实的生活智慧。

一、饮食上的讲究：三吃三不吃

立秋后吃东西- 可不能像夏天那么“任性”了。中医讲究“秋冬养阴”;这时候得把被夏天耗掉的津液慢慢补回来。

三样最佳别碰：

冰凉的东西：像冰镇西瓜、冷饮这些，夏天吃着解暑 立秋后就得少碰了。为啥？原因是“秋瓜坏肚”啊！

我跟你讲，瓜自身就性寒，立秋后吃轻松让寒气钻进脾胃~搞不好就拉肚子。

辛辣激起的：辣椒、生姜、花椒这些，平时炒菜提味挺好，但秋天本来就燥，再吃这些“火上浇油”的东西 嗓子干、便秘、冒痘痘都可能找上门。

老话讲“一年之内、秋不食姜” -就是这个理.

油腻肥厚的：夏天热得没胃口；立秋后胃口开了,但别急着“贴秋膘”大吃大喝。红烧肉、大肘子这些、肠胃一时半会儿真扛不住 -容易不消化;还感觉浑身沉甸甸的。

三样没问题多吃点：

滋阴润燥的：对付秋燥！梨、百合、银耳、芝麻、蜂蜜这些真是好东西。煮个雪梨银耳汤.大概早上冲杯蜂蜜水 嗓子舒服~皮肤也不容易干巴巴的。

带点酸味的：像葡萄、山楂、猕猴桃这些酸味水果；中医说能“收敛肺气”，跟秋天“收”的特性正对路。

老实讲,过酸过了头也伤胃 适量就好.

清补的肉类：真想补补.鸭肉、鱼肉这些性平的肉类有点合适。炖汤喝，既补了营养;又不会太腻。

食物类型	宜食	忌食
水果类	梨、葡萄、苹果、枇杷	西瓜、甜瓜、冷饮
蔬菜类	百合、银耳、莲藕、山药	生姜、辣椒、花椒
肉类	鸭肉、鱼肉、瘦猪肉	肥肉、油炸食品
其他	芝麻、蜂蜜、糯米、杏仁	烈酒、烧烤

二、日常起居：这些习性得改改

除了管住嘴，生活习惯也得跟着节气变一变：

贪凉快？悠着点！晚上睡觉还铺凉席?!赶紧收起来吧！后半夜凉气重。凉席那股寒气会悄悄钻进关节~第二天起来浑身不得劲！

开空调也别整宿开。温度调高些- 盖好肚子；免得着凉拉肚子.

运动别太“猛”：夏天也许习性了跑步、打球这些大汗淋漓的运动，立秋后就得收着点了。换成散步、太极、八段锦这些温和的 让身体慢慢适应“收敛”的节奏~出太多汗反而伤元气。

睡个“收敛觉”：这时候睡觉讲究“早睡早起”。晚上10点前躺下！顺应阳气收敛；早上6、7点起床.呼吸下清晨清气- 肺都会觉得特别舒坦。

三、老传统里的禁忌：宁可信其有

部分老辈传下来的讲究，听着玄乎，细想也一点点道理：

别再野地里乱跑：老话说立秋这天别再田间晃悠，怕作用收成。现再看更多是提醒大家节气转换时少去潮湿阴冷的地方，免得着凉。

忌讳沾冷水：不准洗凉水澡、沾冷水 -实际上也是怕寒气入侵,特别是体弱的人更得注意。

“百病休”讨个好彩头：记得小时候立秋这天家里会用红纸写“今日立秋，百病俱休”贴墙上或者给小孩衣服上缝个小布葫芦；求个平安健康，心里也踏实。

四、风水转运：给下半年来点“好彩头”

你听我说、秋是“金气”开始旺的时候 五行里金代表收敛、变革。想借这个势头转转运气，有机遇试试这些：

家宅西边要“稳当”：秋天五行属金。对应家里的西方。这个方位别弄得“金”气太重-比如别放大堆金属物品、尖锐刀具！

灯光也别太刺眼！放个小鱼缸还是水培植物- 用“水”泄掉过旺的金气，家里气场会更平和...

试试“辰时水”旺财：老法子说立秋当天早上7点到9点（辰时）接一碗清水;放几枚与一勺蜂蜜，下一步摆再家里的西北角（财位）...

老实讲 着像民俗,但试试也无妨~万一真招财呢？

躲个“秋”~避是非：立秋交接那会儿（今年是8月7号晚上7-9点），最佳再家安安静静待着，别凑热闹见生人.

传统认为在这段时间气场波动大 -安稳点能避开不必要的麻烦...

五、心情好了，运气才顺

在这事儿挺有意思的天容易让人“悲秋”、看着叶子黄了落了，心里难免有点低落！可情绪在这东西，真会作用健康与气运：

少操心，多静心：遇事别钻牛角尖，练练字、听听舒缓的音乐~理论上侍弄下花草 把心静下来。肺最怕郁结，心情舒畅了，呼吸都畅快。

见见太阳、驱散郁闷：白天多晒晒太阳,特别是早上阳光能赶走心里那点阴郁，整个人精神头都不相同。

想招桃花?!西北放杯糖水：单身的朋友，试试再卧室西北角放杯加了蜂蜜的水（记得常换）,或者枕头下压个同心结.

传统民俗里在这法子能旺人缘;说不定正缘就来了。

五行属性	转运建议	注意事项
金为喜用	把握事业机遇，再西方办公更利演化	避免过度消耗，注意劳逸结合
金为忌神	家中西方放鱼缸，佩戴水性饰品	远离是非,控制情绪
土命人群	多接触黄色物品、补充脾胃能量	避免潮湿环境；注意饮食卫生
火命人群	穿戴红色衣物增强气场	忌过度劳累；保证充足睡眠

你猜怎么着？看立秋这点事儿、说大不大、说小也不小...吃喝拉撒睡 -加上心情同家里环境，方方面面都照顾到了~身体就不不难闹毛病- 运气自然也会顺当些。咱们现代人虽然不用完全照搬老一套，但节气的智慧确实能帮咱们更好地还有自然相处。天儿要转凉了，希望这些忌讳与转运小方法，能帮你安安稳稳、顺顺利利地迎接下半年的好光景！