立夏之前需要注意什么立夏需要注意什么事项

投稿人：善策网 2025-08-25 09:34:32

五月立夏- 天地间阳气升腾，草木葱茏。古人云：“斗指东南，维为立夏”，当下太阳黄经达45°，标志着万物进入生长的黄金期！但在生机勃勃的背后,节气交替带来的气候波动正悄然波及着人体-肝气渐旺、心火初生、湿气暗涌。

怎么在立夏前后巧妙应对身体变化，避开养生误区？这份时令指南为你一一道来。